پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز بدن
رژیم ها و روش های بی شماری برای رسیدن به... وزن ایده آل وجود دارند اما عامه ی مردم خصوصاً... چگونه می توانند راه درست را از راه غلط تشخیص...
شفاآنلاین> سلامت> کاهش وزن یکی از کار هایی است که... تقریباً در تمامی مواقع سال برای همۀ ما یک مشکل... به حساب می آید به گزارش شفاآنلاین رژیم ها و... روش های بی شماری برای رسیدن به وزن ایده آل...
کد خبر: ۲۳۰۹۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۳


سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش... کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند اما... آیا به واقع روشی وجود دارد که میزان کالری های... سوزانده شده در روز را افزایش دهد...
نرخ سوخت و ساز شما را از طریق تحریک فعالیت... چربی قهوه ای در بدن تقویت کند به گزارش شفاآنلاین... سال هاست که محصولات مختلفی با وعده کمک به افزایش... کالری سوزی و کاهش وزن روانه بازار می شوند اما...
کد خبر: ۲۳۰۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۲


شاید در بعضی مواقع کم خوردن به کاهش وزن شما... کمک کند اما در حقیقت شما باید از خوردن غذا... های چرب و غذا هایی که با در اختیار گذاشتن... بستنی و شکلات اجتناب کنید نه همۀ غذاها...
شفا آنلاین> سلامت> کاهش وزن یکی از کار هایی است... که تقریباً در تمامی مواقع سال برای همۀ ما یک... مشکل به حساب می آید رژیم ها و روش های... بی شماری هم برای رسیدن به وزن ایده آل وجود...
کد خبر: ۲۳۰۷۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۱۱


مدیریت لاغری و کاهش وزن از همان ابتدای افزایش وزن... به راحتی امکان پذیر است یکی از بهترین و موثرترین... روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از نوشیدنی...
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب به معرفی سالم ترین نوشیدنی... است به گزارش شفاآنلاین مدیریت لاغری و کاهش وزن از... همان ابتدای افزایش وزن به راحتی امکان پذیر است یکی... از بهترین و موثرترین روش ها برای لاغری و کاهش...
کد خبر: ۲۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۸


مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین... و چروک در پوست بدن است زیرا دارای آنتی اکسیدان... های قوی است و می تواند سلول های پوستی را... بازسازی کند ...
شفا آنلاین> سلامت> امروزه ظروف مسی دوباره مهمان خانه ها... شده اند استفاده از ظروف مسی از نظر علمی برای... سلامت بسیار مفید است پیشگیری از پیری زودرس با ظروف... جلوگیری از پدید آمدن چین و چروک در پوست بدن...
کد خبر: ۲۳۰۰۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳


چربی های تک­سیرنشده ای مانند روغن زیتون می توانند در... سوزاندن کالری های بدن نقش داشته باشند...
شفاآنلاین> سلامت> ساده ترین و موثرترین شیوه کاهش چربی ها... تغییر در سیستم سوخت و ساز بدن است که به... وسیله اضافه کردن چند خوراکی ساده به سبد غذایی محقق... می شود به گزارش شفاآنلاین اگر شما هم جزو افرادی...
کد خبر: ۲۳۰۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۶


به دیگر قسمت های بدن دشوارتر است و همچنین می... تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند...
شفاآنلاین> سلامت> بدن انسان برای بیش از ۳۰۰ واکنش شیمیایی... از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون... به منیزیم نیاز دارد اما افزون بر فواید سلامت این... ماده مغذی ممکن است به کاهش وزن و چربی شکم...
کد خبر: ۲۳۰۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۲


بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در... پاره ای از موارد نبود آگاهی کا فی درباره نحوه... برخورد با روابط عاطفی و زناشویی بین همسران با مشکلاتی... مواجه هستند که متاسفانه این مشکلات در برخی از موارد...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> در این مقاله ۴ روش برای... تقویت میل جنسی < reinforcing sexual desire> بدون توسل به... دارو را بیان می کنیم به گزارش شفا آنلاین بسیاری... از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره...
کد خبر: ۲۲۹۴۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


آن قدر محصولات سلامت و زیبایی متنوعی در فروشگاه ها... موجود است که شاید انتخاب بین آن ها کمی شما... را به دردسر بیندازد اما معمولاً وقتی به پشت پاکت... آن ها نگاه می کنید مواد تشکیل دهنده ای را...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از بهترین روغن ها جهت جلا... دادن به پوست بدن روغن نارگیل است در این مقاله... قصد داریم تا دستور ساخت 3 کرم مختلف حاوی روغن... مرغوب و باکیفیت نارگیل را با یکدیگر مرور کنیم این...
کد خبر: ۲۲۹۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۶


که رژیم می گیرند نُه نفر شکست می خورند...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان عقیده دارند رژیم های سفت و... سخت و رژیم های پاکسازی بدن در بلند مدت جوابگو... نیستند و نمی توان وزن سالمی را حفظ کرد اگر... قصد دارید وزن ایده آلی داشته باشید و در بلند...
کد خبر: ۲۲۹۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۱


کافئین برای سلامتی مضر است نوشیدن کافئین زیاد آن هم... هر روز می تواند منجر به مشکلاتی مانند اضطراب و... تشویش تحریک پذیری ناراحتی معده و نفخ و حتی ضربان... نامنظم قلب شود بنابراین بیشتر کارشناسان در حوزه ی سلامت...
شفا آنلاین> سلامت> کدام بهتر است چای یا قهوه این... شفا آنلاین کدام بهتر است چای یا قهوه این یک... بحث قدیمی است که همچنان ادامه دارد این دو نوشیدنی... کافئین دار شهرت زیادی در تمام دنیا دارند و هر...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵


افزایش متابولیسم برای کسانی که رژیم می گیرند اهمیت زیادی... دارد اما اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می سوزاند... به عوامل مختلفی بستگی دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> شاید ورزش هوازی عضلات بزرگی نسازد اما... می تواند متابولیسم بدن شما را تا ساعت ها بعد... از ورزش افزایش دهد به گزارش شفا آنلاین افزایش متابولیسم... اینکه بدنتان با چه سرعتی کالری می سوزاند به عوامل...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم مهم... تر است هر چند بدن شما یک ساعت واقعی نیست... اما ساعتی دارد که ۲۴ ساعته کار می کند و... این ریتم شبانه روزی عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار... مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن... وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن... تان بسیار مهم است به گزارش شفاآنلاین زمان غذا خوردن...
کد خبر: ۲۲۷۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند با سرطان... کلیه و بیش از صد نوع بیماری دیگر ارتباط داشته... وهله اول نباید فکر کنیم دچار سرطان کلیه شده ایم... اما برای تشخیص علت این خستگی مداوم باید به پزشک...
شفاآنلاین> سلامت> سرطان سلول کلیوی معمولا به صورت یک تومور... در دیواره یکی از کانال های کلیه رخ می دهد... به گزارش شفاآنلاین در حالی که بیشترین توجه ها در... انواع سرطان< cancer> به سوی شایع ترین آنها مانند سرطان...
کد خبر: ۲۲۷۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


تغذیه یکی از نیازهای اساسی زیستن و سالم ماندن است... چراکه بدن برای تمام فعالیت های ارادی غیر ارادی تولید... انرژی و رشد به آن نیاز دارد...
اقتصادی از این تنقلات استفاده نکنند چراکه احتمال فساد و... وجود رنگ های غیرمجاز در آنها وجود دارد به گزارش... شفاآنلاین سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه nutrition با توضیح درباره... تغذیه سالم به ویژه در ایام نوروز گفت تغذیه یکی...
کد خبر: ۲۲۷۴۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵


سلول های بدن در طول خواب بازسازی می شوند بنابراین... اگر به اندازه ی کافی نخوابید کار تقسیم و تکثیر... سلولی به طور کامل انجام نمی شود و پوست شما... ظاهری کدر و ضعیف پیدا می کند...
شفاآنلاین> سلامت> پوست بزرگ ترین اندام بدن است و نقش... مهمی در حفظ سلامت و زیبایی ما دارد اما مراقبت... از پوست به شستن آن محدود نمی شود به گزارش... هستند که باعث صدمه دیدن پوست می شوند و زمینه...
کد خبر: ۲۲۷۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱


نفس بسیار عمیق و دم و بازدم عمیق و این... سبب می شود که میزان اکسیژن خون زیاد شود و... گازهای حاصل از سوخت و ساز در بدن با سرعت... بیشتری از بدن خارج شود و به این ترتیب میزان...
به گونه ای که تفکر و عقل تو را در... قلب تو سریع شده است و به شدت عرق و... تمرین را انجام بده grounding exercises ورزش های تخلیه ای... و اینها به توکمک می کند آرام شوی و به...
کد خبر: ۲۲۶۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۹


این روغن ها و اسانس ها گیرنده های عصبی حس... بویایی را تحریک می کنند و درواقع دستگاه بویایی به... مرکز کنترل هیجان حافظه و احساسات جنسی متصل است و... در کنترل ضربان قلب فشار خون استرس تنفس تعادل هورمون...
شفا آنلاین> آروماتراپی یا رایحه درمانی از دو واژه ی... آروما به معنی بوی خوش و تراپی به معنای درمان... تشکیل شده است استفاده از بو ها و روغن های... حالت خوب احساسی و روانی یا کمک به درمان بعضی...
کد خبر: ۲۲۶۸۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷


برای پیشگیری و همچنین درمان فشار خون بهتر است که... سبک زندگی سالم را پیش بگیریم و همواره ورزش و... تناسب اندام مان را جدی گرفته و از غذاهای حاوی...
شفاآنلاین> سلامت> در این مقاله ابتدا به طور خلاصه فشار... خون غلظت خون و چربی خون را بررسی کرده و... سپس با راه های بهبود آن از طریق قدرت مغز... ناخودآگاهمان تلقین آشنا می شویم به گزارش شفاآنلاین هنگامی که...
کد خبر: ۲۲۶۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


اضافه وزن و چاقی عملکرد سیستم گردش خون را مختل... می کند مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن سطح پروتئینی... به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث... بهبود عملکرد رگ های خونی می شود...
شفاآنلاین> سلامت> سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر... سیستم گردش خون می باشد زیرا خون اکسیژن و مواد... مغذی را به بافت ها و سلول های بدن می... رساند در اینجا 6 روش مؤثر برای بهبود گردش خون...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


آخرین اخبار